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享受好“食”光上周食谱回顾本周食谱星期一
早点：澳特兰纯牛奶、安德鲁森点心
午餐：红烧狮子头、芹菜炒肉
蒜香笋瓜、翡翠鲫鱼汤
红豆米饭
午点：香梨+丑柑
晚餐：豌豆香菇烧鸭、蒜泥小白菜
棒骨莲藕汤
主食胡萝卜卷
第二主食黑米米饭
星期二早点：澳特兰纯牛奶、每日坚果
午餐：豉香鸡丁（小班去骨）
青笋腐竹肉片、骨汤焖娃娃菜
棒骨白玉汤、绿豆米饭
午点：莲子银耳羹+小蜜薯
晚餐：多味猪脚、麻酱油麦菜
龙骨裙带菜汤、荞麦米饭
星期三早点：澳特兰纯牛奶、安德鲁森点心
午餐：香焖排骨、蒜苗炒猪肝
红焖冬瓜、虾米带丝汤
南瓜米饭
午点：耙耙柑+火龙果
晚餐：三鲜大水饺、脆皮五香虾
五谷丰登
星期四早点：澳特兰纯牛奶、每日坚果
午餐：清香鱼糕、木须小炒
番茄豆腐煲、鱼头蘑菇汤
金银米饭
午点：蜂蜜金桔饮+山楂卷
晚餐：梅菜扣肉、家常杂菜
番茄鸡蛋汤
主食紫薯包
第二主食薏仁米饭
星期五早点：澳特兰纯牛奶、安德鲁森点心
午餐：西湖牛柳、京酱肉丝
金钩白菜、棒骨生菜汤
燕麦米饭
午点：哈密瓜+红富士
晚餐：菌香豚骨面
山药胡萝卜炒肉片
香酥酥肉
膳食营养科谱END有爱才有教育有教育才有未来
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绿舟双源幼儿园
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