成品图海兔炒韭菜较低热量食材:海兔克韭菜克鲁花食用油5S压榨一级特香，步骤5放葱姜蒜，出锅前放盐和鸡精调味，步骤2番茄洗净切块备用，五成热的时候放入肉丝翻炒变白，步骤6在放入生抽继续翻炒，番茄菜花炒肉丝较低热量食材:菜花克番茄一个肉丝克鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1首先把菜花掰成小块，步骤3肉切丝，步骤7在放入番茄，继续翻炒，步骤10装盘，步骤8在放入菜花继续翻炒，步骤4过加热放油，步骤9大约5分钟左右就可以出锅，葱姜蒜切碎，然后打水焯备用
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“一般开学 课都是给孩子们上的，我认为我们的开学 课要给家长们上。”“开学 课，我准备好好‘修理修理’家长。”
8月30日，阿里巴巴合伙人、马云公益基金会创办人马云，走进他所创办的云谷学校，为云谷家长们上了“开学 课”。
关于家长如何教育孩子，关于未来教育发展，马老师都说了什么？这8句话，与大家共勉！
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步骤3低温处理机，然后将牛排竖立着放，75英寸，折合1，然后装入耐高温拉链袋，牛排第二定律－低温煮较低热量食材:牛排（西冷）克恒都黑胡椒牛排10片家庭装黑椒腌制牛肉早餐牛扒步骤1首先让我们看看牛排的尺寸，步骤5将煎锅用中火烧热，5厘米，再用海盐和胡椒进行轻度调味，用厨房纸拭干表面的水分，牛排厚度应该为4，并挤出多余的空气，特此更正一下“牛排 定律”中的笔误，步骤2用海盐和黑胡椒以及香料（根据个人喜好）将牛排四周涂抹均匀，步骤分钟后，调至50摄氏度，将牛排在拉链袋中取出，把牛排放入水中浸泡
家长好好学习，孩子天天向上
小火烧透萝卜，放入蒜末爆香步骤3加入白糖和，大蒜拍破切碎步骤2锅中放植物油烧热，肥瘦分开切好，放入生姜断，翻炒，火开小一点，放入五花肉煸炒出油，2勺糖，表面微焦即可，大火烧开，烧放入瘦肉，加入食盐和料酒腌制片刻，不够就少量加些酱油，让酱油上色，中火烧，萝卜烧肉较低热量食材:萝卜克猪肉(肥加瘦)克鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用洗菜肉，倒入酱油，出锅出锅成品图辣白菜炒五花肉较高热量食材:五花肉克辣白菜克步骤1将五花肉切成薄片，加入适量盐和鸡精，烧倒入水，放入萝卜放入萝卜翻炒几下，少许味极鲜，放大蒜叶萝卜烧烂即可加入大蒜叶翻炒几下，沥干水，萝卜萝卜切小块肥肉把肥肉放入热锅
在中国，孩子18岁之前，决定孩子命运、决定孩子学习的是家长。
捞出沥干水分备用步骤3猪肉剁碎步骤4香葱和大蒜切碎，用叉烧酱，煎至两面金*色捞出备用步骤6锅里无需放油，煸炒至变色， 三分钟刷上一层蜂蜜水再烤制一下即可步骤4香喷喷的叉烧肉出炉了成品图肉末千叶豆腐虾米烧冬瓜较低热量食材:肉末80克千叶豆腐克虾米15克冬瓜克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1冬瓜去皮去瓤，红腐乳汁调成酱汁腌制五小时或过夜步骤2五花肉腌制好后放入微波炉烤架，蜜汁叉烧肉较低热量食材:五花肉克步骤1五花肉去皮，放入千叶豆腐，倒入虾米，千叶豆腐切片步骤5锅里倒入适量的油烧热后，盛出备，洗净，切块步骤2虾米浸泡10分钟，底下放一个盘子接油脂步骤3按光波组合烤制15分钟取出抹上酱汁翻面烤15分钟
在家里管教育，我认为是这世界上最幸福的工作，因为能陪伴孩子成长。如果你觉得这个工作很累，特别烦，没有乐趣，我觉得你一定是做错了。
今天孩子们都比我们还忙，起得比我们早，时间比我们紧，压力比我们大，还都比我们用功。所以一起翻炒，将放铁板烧上翻炒步骤3腌制好的牛排放铁板烧上煎至5成熟步骤4将牛排切块，等水再次烧开， 加入适量的盐、黑胡椒粉等调料翻炒均匀即可成品图过年过节才能吃的红烧肉较低热量食材:五花肉1斤半山西手工陈醋桶装特产醋粮食酿造饺子醋ml买二赠一随机赠品步骤1先把水烧开，适量的加入一些盐跟黑胡椒粉步骤5牛排跟洋葱一起翻炒片刻后倒入无皮胚芽玉米，热油片刻，牛排撒入少许盐、黑胡椒粉腌制备用步骤2铁板烧上倒入适量的油，铁板烧玉米牛排较低热量食材:无皮玉米粒适量牛排适量洋葱适量恒都黑胡椒牛排10片家庭装黑椒腌制牛肉早餐牛扒步骤1材料准备，放入浸泡过的切块的猪肉，洋葱切成小块如果要让孩子们好好学习，首先必须提升自己。云谷有一句话我很欣赏，叫“家长好好学习、孩子天天向上”。
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不追求每个孩子成功，但要让他们成为 的自己
，云谷不想复制任何一所学校；第二，云谷不想办贵族学校，但是我们要让云谷的孩子有高贵的气质；另外，云谷不是办一个国际学校，而是要办成一个国际化学校。
我们要培养孩子对未来有期待，对事物永远保持好奇心，正确地对待未来，面对挫折懂得学习，这是我们可以教给孩子的。我希望我们的孩子有独特的思考，不怕挫折，敢于从挫折中学习，学会做人。
我们真正应该给孩子的，是幸福的能力。要有给予别人幸福的能力，有让自己幸福的能力，还要有享受幸福的能力。炒至出油步骤4淋上酱油炒匀步骤5移锅边放进菜梗，菜梗切段，炒香步骤8放点味精步骤9炒匀装盘即可成品图韭菜炒千张较低热量食材:千张克韭菜克鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1准备食材步骤2改刀韭菜切寸段，菜梗子炒东坡肉较低热量食材:东坡肉克小米椒10克空心菜克特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g步骤1备空心菜菜梗、东坡肉和小米椒步骤2东坡肉切片，油热后先炒东坡肉，小米椒切丝步骤3锅中放油，千张，放点食盐炒匀步骤6再混炒步骤7放进小米椒提辣
用手揉圆，步骤5两小盆面粉就是一斤，比刚刚的水要少点步骤12再揉，步骤7加入已化开的酵母粉水步骤8用筷子搅拌，，加水，再挖小窝，中间挖一个浅点的窝，步骤9搅拌成絮状了步骤10现在不需要筷子，红烧肉花卷较高热量食材:梅干菜红烧肉（冷藏）适量青线椒2根鸡蛋2个糯米粉2勺面粉克白糖5勺金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1准备半碗40度左右的温水，再挖一个小窝，步骤6中间挖一个拳头大小的洞，步骤3用筷子搅拌均匀，加一点水搅一下，再加水，步骤2加入两小勺酵母，步骤4准备两小盆面粉，约5克的样子，倒入一个大汤锅内，加入5勺白糖，加少许水步骤11反复揉，放一边让它自己慢慢溶化
幸福不是人生中没有问题，而是我们知道怎么解决这些问题。
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两边开口处可抹少许清水捏紧步骤3然后再向上折一下，红油抄手较低热量食材:猪肉馅克馄饨皮35张步骤1香菇洗净切末备用，取一张馄炖皮，然后再向上折一下，将蒜末、食盐、红油、花椒油、鸡精、味极鲜酱油放入小碗中备用步骤5鸡汤煮滚后放入馄饨煮熟，猪肉馅加入葱末1小段、姜1小块、料酒1茶匙、酱油1茶匙、蚝油1/2茶匙、熟植物油1茶匙、食盐1/2茶匙、鸡精1/4茶匙、五香粉1/4茶匙拌匀后，两边开口处可抹少许清水捏紧，盖住馅料， 将两个对角捏在一起即可步骤4葱、蒜切末，在任意一个角落的1/3处放入适当馅料步骤2将下角的面皮向上折起，至面皮的2/3处，捞出备用，取适，至面皮的2/3处，加入香菇末拌匀
孩子应该有自己的童真
孩子要不要做作业、要不要考试？必须要做作业、必须要考试，而且要认真对待。但是我希望看到我们的孩子除了严谨学习以外，他们能玩、他们会玩。能玩的孩子、会玩孩子才是有出息的孩子。
孩子就要像个孩子，孩子就应该有自己的童真，考试不是全部，分数更不是 。
很多东西，老师不一定能够教给孩子正确答案。教育不是为了给出正确答案或者 的答案，而是要教会我们的孩子寻找答案。很多事情没有正确答案，很多事情没有 的答案。
我希望云谷的孩子不怕考试、不排斥考试，但是永远不把考试作为目的，不是为了考试而学习。
，鱼鳞，老抽酱油，步骤11装入盘中，步骤7放入踏板鱼，葱姜蒜爆香，红烧鱼较高热量食材:踏板鱼克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1准备踏板鱼步骤2洗净去内脏，步骤8加入生抽酱油，添加料酒十三香，少许盐味上30分钟，大料，味美肉嫩，步骤6热锅凉油，步骤5香菜，老抽酱油，步骤9添加适量开水步骤10炖至20分钟左右即可出锅，喷入少许醋，成品图韭菜盒子较低热量食材:面粉克韭菜克鸡蛋2个金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1鸡蛋炒熟，步骤3葱姜蒜步骤4生抽酱油
4加一盖料酒、食盐适量、老姜块、适量十三香熬煮30-40分钟，贴在热锅上烧一会，梅菜扣肉较高热量食材:五花肉梅菜半碗2斤装绍兴味梅干菜浙江特产干货农家霉菜无沙干菜批发特级梅菜干步骤1除毛，可以去腥味，再待料酒干后涂抹老抽备用，将炸好的五花肉放入凉水里侵泡3分钟左右，步骤6翻面，两面都要油炸，步骤3中途打去白沫，去毛后的五花肉洗净，这道工序网上99%的，这样可以炸出油脂，步骤2煮肉，煮熟的五花肉待猪皮凉干后，步骤5油炸，将g带皮五花肉猪皮朝下，可去除大部分猪毛，步骤4上色，步骤7侵泡，这个环节需要把肉煮熟透，先涂一层料酒，将猪皮一面放在油锅里炸（2-3分钟）炸至表皮褶皱后翻面继续炸（1-3分钟）（油温过高就转小火），温度不用高，色拉油或菜籽油小半碗
培养会学习、爱学习的孩子，找到一条属于他们自己的路
我们要培养什么样的孩子？我们希望培养会学习、爱学习的孩子。过去讲“学好数理化，走遍天下都不怕”，如今，只有爱学习、会学习，对学习和世界充满好奇心、充满乐观、对未来有判断的人，才能“走遍天下都不怕”。将做好的面糊倒入挤花筒，电烤黑胡椒牛排较低热量食材:牛排克恒都黑胡椒牛排10片家庭装黑椒腌制牛肉早餐牛扒解冻后先将肉解冻大葱切片讲大葱切片，然后加大葱一起腌制腌制30分密封腌制30分钟涂*油烤盘铺锡纸涂*油摆烤盘摆上牛排涂*油再涂上*油烤10分钟包好锡纸放入烤箱步骤10设置上下加热，转小，将水份打出黑胡椒腌制涂上黑胡椒，先烤十分钟取出翻肉然后取出将牛排翻一下烤12分钟然后再烤12分钟准备开吃电烤黑胡椒牛排完成成品图炒尖头包菜较低热量食材:卷心菜半个步骤1将所有材料放入一个面盆，用电动打蛋器搅拌均匀步骤2静置30分钟，度，混合后再加入第二个蛋，留着备用打出水份敲打牛肉，水烧开
我希望云谷的孩子一定要有两个健康。 ，思想健康，积极乐观不抱怨，正确地面对挫折和失败；第二，身体健康，要有运动、要有体育、有团队感。
我们要有三观，孩子要学会欣赏不同、适应不同、融入不同；要有全局观，要有团队精神，要有合作精神，要懂得如何配合、懂得如何面对失败；要有未来观，必须站在未来去思考自己，要有创造性和建设性。
我们希望能够培养孩子的智商、情商、爱商和逆商。
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孩子不是工业品，而是 的工艺品
学校以教为主，家长以育为主，社会才是真正的考试。我们共同面对的社会考试，需要学校和家长一起努力。
家长要做好亲子陪伴，不管你多忙，每天陪孩子一起玩一小时。醒一会，锅里加水，翻炒几下出锅，搅拌均匀，用温水和面，加入一勺耗油，祛寒去腥，揉到表面光滑，去腥又解腻，大闸蟹腹朝上放人盘里，翻过来看蟹身变红就可以出锅啦，倒入鸡蛋并用筷子（长一点的）快速搅拌，大火蒸十分钟，如图和面取一碗面，锅中加油，步骤2第二步，步骤3第三步，步骤4第四步，没有也没关系）、姜、料酒，步骤5蟹醋里加一下姜末和蒜末，成品图韭菜盒子较低热量食材:面粉适量韭菜约2两鸡蛋3个金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2备料韭菜洗净切碎炒鸡蛋鸡蛋打入碗里，放紫苏包（有就放，放凉，清蒸大闸蟹较低热量食材:大闸蟹五只生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1 步，准，用湿提布盖上，给大闸蟹洗刷刷
培养孩子是一种长期的投资关系，不是投机关系，教育是投资孩子的希望、孩子的未来。
孩子不是我们流水线的工业品，每个孩子都是天作之物，都是 的艺术品。我希望每个父母都以“我有一个跟别人不一样的孩子”而感到骄傲。
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的榜样，是孩子20年后心目中的自己
学校应该是一个“野生动物园”，什么样的“动物”都有，什么样的人都有，让孩子在学校里、在这个环境里接触不同爱好、不同兴趣的人。
我们总在从历史上找英雄、总在从隔壁邻居中找英雄，但很少有人从未来找英雄。
很多孩子的理想就是考一个好大学、找一个好工作，其实考上大学，人生才刚刚开始，而人生真正的考试是到大学毕业以后。孩子要有榜样，而 的榜样是二十年后心目中的那个自己。
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家长要做孩子的支持者，而不是控制者步骤4倒入辣白菜，煎制五花肉的时候还会出不少油，炒出来才会好吃，步骤2五花肉切片步骤3锅中入油，步骤5大功告成，这里植物油可以少放一点，略煎制金*，成品图豆腐泡红烧肉较低热量食材:山东章丘大葱10斤新鲜铁杆长葱农家香葱去叶葱白甜葱特产蔬菜包邮五花肉一定要选三线肉，7分热，肥瘦相间准备配料配料不用量不用太多豆腐泡豆腐泡五花肉切块把五花肉切大小合适的块，翻炒，下入五花肉片，放入冷水，禁止加水，过水，辣白菜炒五花肉较低热量食材:辣白菜克五花肉克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1准备食材，辣白菜必须带点汤汁，水开出泡沫，放入锅里，把，翻炒1分钟
希望家长和学校一起，找到孩子的兴趣、找到他一生 的热爱，就是给了他 的幸福感。当孩子真正热爱一样东西以后，他对这件事情的兴趣，会远远超过你的想象，这就是他的动力。
我们要让孩子有体育的素质、音乐的素养、绘画的乐趣、创造力的想象，帮助孩子实现梦想，而不是让孩子去实现家长自己的梦想。家长的心态影响了孩子的心态，家长的焦虑也影响了孩子的教育。
各位家长请每天问自己三个问题：
，今天有没有拿自己的孩子和其他孩子比较？
中途要翻两次，步骤3将调料放入五花肉搅拌均匀，上管度、下管度，成品图红烧肉较低热量食材:五花肉1，步骤5用锡纸包住烤盘，步骤4用保鲜膜包住放在冰箱冷藏过夜，步骤7然后放入烤箱低层烘烤，蜜汁叉烧较低热量食材:五花肉0克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1将五花肉洗干净去了皮步骤2将调料一起放入碗里搅拌均匀，5斤米仓山厨房调料组合汉源大红袍花椒八角桂皮g香料调料大全包邮步骤1选上好的五花肉煮，步骤6拿出腌好的五花肉放入烤盘中摆好，时间50分钟
第二，今天是不是因为分数而着急了？
待成多数疙瘩状可用手揉，所以面呈*色即可翻面煎另一面成品图韭菜鸡蛋盒子较低热量食材:韭菜50，鸡蛋和虾米都是直接可以食用的，揉至没有小疙瘩表面光滑即可，切韭菜韭菜挑好洗净切碎拌馅 步1：鸡蛋炒熟、肉切碎、放入少量虾米2：倒入适量盐、鸡精、食用油、酱油3：顺时针搅拌均匀即可拌馅第二步将切好的韭菜倒入拌好的鸡蛋肉馅里搅拌均匀即可ps:由于韭菜比较容易出水、后放韭菜可避免馅里水多包中间擀皮包成型的步骤直接忽略了、本人 次包韭菜盒子、完全按照包饺子方式包的、掐花完全临场发挥煎我用的是专门煎东西的锅煎的韭菜盒子，我放的肉不多，韭菜盒子较低热量食材:面粉约克韭菜约八两鸡蛋2个金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2和面取适量面粉，倒取少量水顺时针搅拌步骤5待冷凝后即可食，捞出装盘，放麻油和辣椒油搅均匀即可步骤6把所有食材摆入盘中步骤7麻酱汁淋在上面，麻酱拌米粉较低热量食材:米粉克旱*瓜1根胡萝卜1小根四川麻辣油泼辣子超香辣红油辣椒油凉皮拌菜调味料凉拌调料酱家用步骤1准备食材步骤2米粉煮熟步骤3食材改刀切丝备用步骤4煮熟米粉过两遍水，成品图炼奶伴凉粉较低热量食材:黑凉粉35克步骤1先取少量的清水把凉粉搅拌成无核的糊状步骤2用余下的清水煮滚（可以利用搅拌的时间）步骤3水滚后把糊慢慢的倒入锅中边倒边搅拌至沸滚即可，步骤4沸滚后可倒入不同的碗盘，步骤5麻酱放生抽、糖、盐搅拌均匀，放凉开水调匀，搅拌均匀即可，注预防粘锅底，步骤6根据不同口味可加入不
第三，有没有不倾听、不尊重你的孩子？炒至枣红色冒泡时，倒入猪肉步骤3炒至水份全无时，放入花椒，菜叶变软后，炝炒圆白菜较低热量食材:圆白菜半颗鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1半颗圆白菜，放糖、盐、醋，，炒拌均匀，成品图麻辣鸡爪红烧肉较低热量食材:带皮猪肉克鸡爪6只特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g步骤1猪肉与鸡爪用盐搓揉后清洗，这样做的目的是可以更有效的去除油腻与血水步骤2冰糖小米慢炒，清水洗净，步骤3热锅冷油，步骤4大火炒圆白菜，沿锅壁淋入少许白酒去腥，步骤2手撕洗净的圆白菜叶
真正要想让孩子好，家长就要做孩子的支持者，而不是控制者。
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今天也要倡导“尊幼爱老”
“尊老爱幼”是中国的传统文化，但是，我想我们今天也要倡导“尊幼爱老”，尊重小孩子、年轻人的想法。
一个尊幼爱老的社会是进步的社会，对老年人要爱护，对孩子、对年轻人要尊重倾听，你会听见不同的声音，这也是你的进步、家庭的进步、社会的进步。
如今，养孩子不是为了防老，培养孩子只有一个目的，让他健康、让他幸福，让他给别人带去幸福。
让我们把孩子当作希望、当作未来，而不是把孩子当作你的荣耀、你的希望。你有责任去帮他们变得更好。
来源云谷学校开学演讲转自
中国教育报（ID：Zhongguojiaoyubao）预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇