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每周营养食谱
(6.13—6.17)
我们每一餐都秉持幼儿膳食,
“全面、均衡、营养”的原则,
根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、
新鲜水果、蔬菜、肉蛋、谷物等,
进行科学配比,制定每周营养食谱。
星期一食谱
1
早餐
清香绿豆粥、葱香豆干、水煮蛋
2
早点
哈密瓜、香蕉
3
午餐
蜜汁鸡块、茄汁豆腐、
淮山棒骨汤、小米饭
4
午点
香甜玉米
5
晚餐
木耳炒肉丝、白油丝瓜、
海带土鸡汤、红豆米饭
星期二食谱
1
早餐
鲜香阳春面、时令蔬菜、鹌鹑蛋
2
早点
水晶梨、火龙果
3
午餐
咖喱鸭丁、肉末蒸蛋羹、
仔排莲藕汤、绿豆米饭
4
午点
牛奶蒸糕
5
晚餐
红烧肉丸、清炒菜心、
玉米老鸭汤、薏米香饭
星期三食谱
1
早餐
小米粥、鲜香芽菜包、蒜苗鸡蛋
2
早点
橘子、圣女果
3
午餐
酸甜咕噜肉、水晶南瓜、
大骨带丝汤、香白米饭
4
午点
冰糖银耳羹
5
晚餐
水煮肉片、肉末茄条、
鲜蔬粉丝汤、荞麦米饭
星期四食谱
1
早餐
番茄浓汤面、什锦小菜、五香鹌鹑蛋
2
早点
西瓜、红富士
3
午餐
杏鲍菇肉丝、*瓜炒蛋、
紫菜豆腐汤、金银米饭
4
午点
苹果粥
5
晚餐
梅菜扣肉、蒜香葵瓜丝、
豆芽肉片汤、粗粮米饭
星期五食谱
1
早餐
营养八宝粥、白菜肉包、香油蒸蛋
2
早点
香蕉、水晶梨
3
午餐
番茄炖牛腩、包菜粉丝、
嫩南瓜肉片汤、玉米香饭
4
午点
蛋糕
5
晚餐
大骨浓汤抄手、香脆藕片
“健康营养,守护幸福童年”膳食是幼儿园保健中的一项重要工作、营养健康的食品是孩子身体成长发育的重要保证!为了更好地促进每一个孩子的成长发育,提高幼儿膳食质量,我们从专业角度出发,合理搭配幼儿餐食,以确保每一个孩子健康茁壮成长!
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