肥而不腻的梅菜扣肉,吃出满满幸福感

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一道肥而不腻的梅菜扣肉带给大家

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梅菜扣肉

梅菜扣肉,是中国南方传统名菜,客家菜及江浙菜中均有此道菜肴。

通常是将五花肉上汤锅煮透,加老抽,油炸上色,再切成肉片。之后加葱、姜等调料炒片刻,再下汤用小火焖烂,五花肉盛入碗里,上铺梅菜段,倒入原汤蒸透。走菜时,把肉反扣在盘中。

成菜后,肉烂味香,吃起来咸中略带甜味,肥而不腻。

建议在WiFi环境下观看(土豪请随意):

跟着视频做,才不会出错哦~~

食材准备

梅干菜、精五花肉、大葱、泡椒、大蒜、生姜

花椒、盐、酱油、味精、鸡精、料酒、白糖、生粉、胡椒粉、十三香、豆豉、香辣酱

食材切配

五花肉加姜、葱、花椒煮,加盐

加料酒,煮至七分熟

捞出,抹酱油上色

大蒜切片,生姜切片,泡椒切成条,大葱切段、梅菜剁碎

开始烹饪

1、净锅入油,五花肉入油炸

2、炸好的五花肉切片

3、加入酱油、盐、味精、鸡精、十三香、胡椒粉、料酒调味,搅拌均匀

4、入泡椒、生姜片、大蒜片、大葱段、花椒、豆豉

5、锅内入生姜、大蒜、泡椒、大葱,翻炒均匀

6、入白糖、味精、胡椒粉、鸡精、香辣酱,搅拌均匀

7、加糖色水,码上梅菜,入屉蒸一小时左右

8、装盘

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