比较经典的几道美食,营养丰富,所谓好菜就

辣椒炒肉片:将猪肉切成丝,用盐,味精,酱油,胡椒粉,生粉腌10分钟。等油锅热了后,猪肉下锅,炒到8成熟。拿出备用。将切好的辣椒放入锅中,炒到9成熟,加盐,味精调味。加人猪肉,翻炒1分钟,上碟。

松仁玉米:玉米剥皮用微波炉打2分钟,然后剥下玉米粒;胡萝卜去皮洗净切小粒;大葱切碎;炒锅放油烧热,下入葱花爆香;把胡萝卜和玉米先放锅内,放少许水(大概两汤匙)中火翻炒;最后倒入松子仁,放盐、糖、淋香油即可。这道菜是很多人的最爱。

啤酒芋头鸡脚:芋头去皮,切块,鸡脚煮好后,捞出来,再卤一下,然后在锅里放油、加糖,熬好之后,下鸡爪子,逐渐地鸡脚上色了,然后再加生抽、老抽,再不断地炒,然后倒啤酒,下芋头、姜片、大葱,煮开锅,中火炖,把汤汁到没有,加盐调味出锅,香气四溢。

梅菜扣肉,五花肉放入沸水中汆烫,去除浮末后,加入葱、姜、料酒煮20分钟,捞出后,几面都均匀的抹上酱油。锅入油,中火放入锅中煎,煎至上色即可。梅干菜用温水浸泡10分钟,彻底洗净后用油入蒜、料酒、糖、酱油、盐煸炒。切成厚薄适宜的片状。皮朝下排在碗内。均匀铺上煸炒后的梅干菜,放八角,入锅蒸40分钟,我根本无法形容这食物有多美味,都是时间的味道。

卤香鱼汤:胖头鱼洗净,头与肉分离,头骨切块,鱼肉切片,鱼片加入适量的盐及生粉腌10分钟。锅内倒入适量的食油开大火,锅热放入姜片及蒜头煸香,最倒入鱼头骨煎炒,加入适量的*酒及水,最放入一勺甜面酱和红豆腐乳一块焖煮。煮开后约转中火20分钟,倒入鱼片涮匀,鱼片泛白,加入适量的味精及葱断即可。

手撕包菜:将撕好的圆白菜放到淡盐水中浸泡二十分钟;将蒜切片、红辣椒切段备用;将浸泡好的圆白菜沥干水份;锅中倒入适量的食用油,油热后放入辣椒、花椒、蒜片煸炒出香味;将圆白菜放入锅中,大火煸炒;放少许盐、鸡精、白醋,出锅前再淋少许香油即可。




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