本周食谱

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------本周营养食谱(年9月15日—18日)

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.9.15(星期三)

上午点:五香鹌鹑蛋

午餐:水晶米饭、土豆焖鸭腿、醋溜白菜、番茄蛋花汤

下午点:苹果

晚餐:山药大米粥、肉沫双花、椒香北瓜、葱香小油卷

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.9.16(星期四)

上午点:三色鸽牛奶

午餐:香香卤面、大骨海带冬瓜汤

下午点:白玉蛋糕

晚餐:鸡蛋面疙瘩、香肠炒*瓜、爽口双丝、钙奶小馒头

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.9.17(星期五)

上午点:豆腐脑

午餐:火腿鸡蛋炒饭、紫菜蛋花汤

下午点:梨

晚餐:状元粥、鲜肉包子

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.9.18(星期六)

上午点:清蒸山药段

午餐:真味道茄汁面、红糖小三角、清蒸双汇玉米肠

下午点:圣女果

晚餐:红枣小米粥、蚝油包菜、梅菜扣肉、荷叶夹小馒头

膳食均衡营养,儿童健康成长!

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