梅菜扣肉做法,简单家常菜,宴席必备菜肴

很久很久都没吃这道菜了,小时候家里过年肯定是要有这么一道解馋的大肉菜。在惠州又称为“惠州贡菜”。乡间民用新鲜的梅菜经凉晒、精选、飘盐等多道工序制成,色泽金*、香气扑鼻,清甜爽口,不寒、不燥、不湿、不热,有增强消化,清热解暑,消滞健胃,降脂降压的功效。悠久的历史,独特的风味和功效,以及近千年的传播,铸就了“惠州梅菜”的盛名。梅菜不仅可独成一味菜,还可以当作配料制成梅菜扣肉、梅菜蒸猪肉、梅菜蒸牛肉、梅菜蒸鲜鱼、梅菜汤等菜肴。

材料:五花肉克,梅干菜60克,干辣椒2根,葱1根,姜适量,八角2朵,生抽适量,五香粉适量,料酒适量,蜂蜜适量,蚝油适量

烹饪步骤:

食材准备好。上选的五花肉,以靠近前腿的腹前部分层比例最为完美,脂肪与瘦肉交织,色泽为粉红。次之为在接近猪后臀尖部位的五花肉,五花三层分明,肥瘦肉厚度相当,一整块五花肉厚度为一寸左右。五花肉要挑夹精夹肥的,好的可以夹上近十层,也叫“夹心肉”;品质差一点的,只有夹四五层;再差一点的,一层皮,一层肥肉,一层瘦肉,就没了。就算是差的肉,也有讲究,要看是肥肉多,还是瘦肉多,如果是瘦肉多的话,尚可勉强;反之,则万万不能选用。选择好的五花肉,可用手摸,略有沾手感觉,肉上无血,肥肉、瘦肉红白分明、色鲜艳。

梅菜干提前泡发

将肉对开

五花肉洗净泡半小时后焯水,洗拔干净残留的毛。

蚝油一汤匙和两茶匙蜂蜜混合

用刷子刷在肉上

腌渍十分钟

用厨房纸把肉表面的水擦净。锅里放油

小火将五花肉煎至金*。

取出备用

葱姜切末干辣椒切圈备用。

梅菜干洗净

炒锅放油,爆香葱姜八角干辣椒。

倒入梅干菜

快速翻炒

加1勺生抽

料酒

适量五香粉.想学做菜请


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