五花肉好像经常出现在我们的生活中，这基本上是一位全能的食材。但是你真的了解它吗？五花肉（又称肋条肉、三层肉）位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称“五花肉”。五花肉连皮而烹，肉皮能让汤汁变浓稠让肉光亮，让个中生发不同风味变化，一直是一些代表性中菜的最佳主角，如梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、鲁肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等。五花肉的肥肉遇热容易化，瘦肉久煮也不柴，最嫩且最多汁。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢？好了，咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。
一、材料准备：
主料：五花肉克、苦瓜1根
辅料：食盐1茶匙、白糖1茶匙、味极鲜1汤匙、老抽1茶匙、料酒1茶匙、葱1段、姜2片、蒜2瓣、桂皮少许、八角3克、豆蔻5粒、香叶3克
二、凉瓜烧花肉的做法：
1.苦瓜洗净去瓤，五花肉选偏瘦型些的
2.把切成小块的五花肉放入锅内，不放任何油
3.中小火煸至变色后，加入适量的糖，继续煸至发*，并吐油
4.接着把葱姜蒜与香料放入锅内炒出香味，这个过程一定要有耐心哦
5.沿锅边蘸洒料酒
6.加入适量的盐、味极鲜、老抽等翻炒均匀上色
7.加入适量的开水煮滚
8.然后转入高压锅内，并把苦瓜块放入一起炖上10-15分钟，这个时间视家里的具体情况决定，不能一概而论哦
9.炖好后，把它们再倒回锅内，大火收汁，并放入葱段，即可出锅
是不是有点随心所欲的感觉啊？其实就是这么这样任性，就是这么简单，这道美味就可以出锅装盘了。无论是宴客宾朋还是自己享用，都是不错的选择哦，甚至可以毫不不客气的说这道美味，真是太完美了！哈哈，怎么样，今天的晚餐就是它了。大家同意吗？你还在犹豫什么呢？咱们开动吧。
内容来自网络，如有侵权，请告知。