年4月11日-4月17日
小学部健康食谱////
PrimarySchool///MENU
日期Date
周一4月11日Tue.Apr11
早餐
桂林卤粉、八宝粥、芝麻球、鲜肉包、糖包、豆沙馒头、茶叶蛋
中餐
土豆红烧肉、芹菜酱干炒肉、粉丝包菜炒蛋、肉沫青豆、小白菜、冬瓜骨头汤
晚餐
青椒糖醋鸡、木耳炒肉、香芋蒸肉、麻辣千张、白菜苔、蘑菇肉沫汤
加餐
桃酥日期Date
周二4月12日Tue.Apr12
早餐
鸡蛋炒米粉、鸡蛋、绿豆粥、玉米棒、鲜肉包、粉丝包、花卷
中餐
香菇肉丸烧鸭、大蒜辣椒萝卜炒肉、青椒洋葱炒肉、猪血米豆腐、油麦菜、湖藕骨头汤
晚餐
梅菜扣肉、*瓜炒培根、番茄炒蛋、土豆煮肉片、手撕包菜、紫菜蛋汤
加餐
蜜枣蛋糕日期Date
周三4月13日Tue.Apr13
早餐
炸酱粉、鸡蛋、八宝粥、芝麻球、鲜肉包、糖包、豆沙馒头
中餐
油豆腐红烧肉、杏鲍菇炒肉、藕片炒肉、枸杞蒸南瓜、快菜、海带骨头汤
晚餐
山药花生炖猪脚、花菜炒肉、三色玉米粒、剁椒冬瓜片、油麦菜、金针菇汤
加餐
蔓越莓饼干日期Date
周四4月14日Wed.Apr14
早餐
三鲜粉、鸡蛋、绿豆粥、地瓜丸、鲜肉包、豆沙包、荞麦馒头
中餐
排骨烧土豆、木耳炒肉、水晶粉、口味莴笋丁、剁椒炒包菜、萝卜大骨汤
晚餐
香辣鸡丁、*瓜炒火腿、胡萝卜片炒肉、蒸蛋、上海青、冬瓜肉丝汤
加餐
水果
日期Date
周五4月15日Thu.Apr15
早餐
胡萝卜蛋炒粉、鸡蛋、甜酒冲蛋、蛋糕、鲜肉包、粉丝包、花卷
中餐
卤鸡腿、脆皮豆腐烧肉、蒸蛋、蒜泥粉丝蒸金针菇、爆炒油麦、淮山骨头汤
中学部营养食谱////
Middleschool///MENU
日期Date
周一4月11日Tue.Apr11
早餐
桂林卤粉、八宝粥、芝麻球、鲜肉包、糖包、豆沙馒头、茶叶蛋
中餐
土豆红烧肉、芹菜酱干炒肉、粉丝包菜炒蛋、肉沫青豆、小白菜、冬瓜骨头汤
晚餐
青椒糖醋鸡、木耳炒肉、香芋蒸肉、麻辣千张、白菜苔、蘑菇肉沫汤
加餐
桃酥日期Date
周二4月12日Tue.Apr12
早餐
鸡蛋炒米粉、鸡蛋、绿豆粥、玉米棒、鲜肉包、粉丝包、花卷
中餐
香菇肉丸烧鸭、大蒜辣椒萝卜炒肉、青椒洋葱炒肉、猪血米豆腐、油麦菜、湖藕骨头汤
晚餐
梅菜扣肉、*瓜炒培根、番茄炒蛋、土豆煮肉片、手撕包菜、紫菜蛋汤
加餐
蜜枣蛋糕日期Date
周三4月13日Tue.Apr13
早餐
炸酱粉、鸡蛋、八宝粥、芝麻球、鲜肉包、糖包、豆沙馒头
中餐
油豆腐红烧肉、杏鲍菇炒肉、藕片炒肉、枸杞蒸南瓜、快菜、海带骨头汤
晚餐
山药花生炖猪脚、花菜炒肉、三色玉米粒、剁椒冬瓜片、油麦菜、金针菇汤
加餐
蔓越莓饼干日期Date
周四4月14日Wed.Apr14
早餐
三鲜粉、鸡蛋、绿豆粥、地瓜丸、鲜肉包、豆沙包、荞麦馒头
中餐
排骨烧土豆、青椒炒肉、水晶粉、口味莴笋丁、剁椒炒包菜、萝卜大骨汤
晚餐
香辣鸡丁、*瓜炒火腿、胡萝卜片炒肉、蒸蛋、上海青、冬瓜肉丝汤
加餐
水果
日期Date
周五4月15日Thu.Apr15
早餐
胡萝卜蛋炒粉、鸡蛋、甜酒冲蛋、蛋糕、鲜肉包、粉丝包、花卷
中餐
卤鸡腿、脆皮豆腐烧肉、青椒炒蛋、蒜泥粉丝蒸金针菇、爆炒油麦、淮山骨头汤
晚餐
青椒回锅肉、芹菜热狗、红烧鱼块、清炒冬瓜、小白菜、蘑菇汤
加餐
原味蛋糕
日期Date
周六4月16日Thu.Apr16
早餐
香卤河粉、鸡蛋、小米粥、甜油饼、鲜肉包、烧麦、红糖小馒头
中餐
下饭鱿鱼、青椒炒肉、蚂蚁上树、素三丝、小白菜、海带肉丝汤
晚餐
白切鸡、麻辣小鲫鱼、青豆肉沫、豆皮肉丝、手撕包菜、番茄蛋汤
日期Date
周日4月17日Thu.Apr17
早餐
青椒炒肉面条、鸡蛋、白米粥、剁饼、鲜肉包、豆沙包、奶油馒头
中餐
爆炒鸭边腿、花菜炒肉、青椒炒肉、爽口海带丝、剁椒快菜、蘑菇汤
晚餐
土豆红烧肉、蒸蛋、肉沫米豆腐、口味藕丁、油麦菜、萝卜肉丝汤
更多精彩岳阳市郡华学校年秋季小学、初中、高一、高二，高复招生咨询全面启动！编辑：李远哲来源：后勤服务中心审核：罗家平郡华成长热线
小学部徐老师：魏老师：
初中部李老师：刘老师：
高中部朱老师：李老师：
*支部书记罗书记：
招生-4039991982666
百年名校，泽被三湘；巍巍巴陵，文张武扬。
校曰郡华，为国栋梁；允新允旧，能潜能翔。
河出伏流，一泻汪洋；红日初升，其道大光。
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