点击上方蓝字 早 餐：八宝粥 叉烧包 盐水鸡蛋 炸酱捞面 课间餐：学生奶 午 餐：红烧排骨 火腿玉米粒 油豆腐红烧肉 西兰花炒肉 时令蔬菜 冬瓜薏米大骨汤 课间餐：水果 晚 餐：*豆焖鸡爪 地瓜丸子 五彩粉丝 土豆丝炒肉 时令蔬菜 夜 宵：小蛋糕
星期二
（6.14）
早 餐：皮蛋瘦肉粥 豆沙包 玉米棒 番茄鸡蛋汤面 课间餐：学生奶 午 餐：花生猪脚 杏鲍菇炒肉 青瓜炒火腿 肉沫豆腐 时令蔬菜 白萝卜大骨汤 课间餐：沙拉面包 晚 餐：酸辣鸡胗 肉沫茄子 青椒炒肉 蒸水蛋 时令蔬菜 紫菜蛋汤 宵 夜：水果星期三
（6.15）
早 餐：小米粥 鲜肉包 卤水蛋 三丝蒸米粉 课间餐：学生奶 午 餐：雪花鸡排 番茄炒蛋 腐竹木耳炒肉 花菜炒肉 时令蔬菜 银耳莲子糖水 课间餐：水果 晚 餐：荷叶香菇蒸鸡 青椒香干炒肉 青豆火腿粒佛手瓜炒肉时令蔬菜金针菇肉片汤 宵 夜：椰丝面包星期四
（6.16）
早餐：花生大骨粥
烧麦
麻球
桂林米粉
课间餐：学生奶
午餐：萝卜牛腩
青椒榨菜肉丝
香菜肉丸
豆角炒肉
时令蔬菜
海带大骨汤
课间餐：葱花包
晚餐：梅菜扣肉
香酥鸡柳条
土豆炒肉
青椒炒蛋
时令蔬菜
冬瓜虾米汤
宵 夜：水果
星期五6.17
早餐：玉米瘦肉粥
酸菜包
香肠
鸡蛋
鸡蛋炒面
课间餐：学生奶
午餐：卤鸡腿
麻婆豆腐
冬菇猪肉粉条
西兰花炒肉
时令蔬菜
莲子银耳汤
注：因受市场原料影响，如有变动将以实际为准，不便之处敬请谅解。
对于正在青少年时期的孩子而言，饮食健康非常重要，对各种营养素的需求也会增加，充足的营养摄入可以保证他们体格和智力的正常发育。
为此，华衍学校食堂专注于孩子们的健康营养食谱，帮助他们平衡膳食，提供营养美食，促进健康成长。
现在一起来看看本周食谱的营养分析吧！
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