第十八周食谱
天
启
食
光
MENGXING
菜品新鲜种类齐全
营养均衡精工细作
膳食平衡科学配方
星期一
6月13日
早餐：
新希望鲜牛奶原味鸡蛋
肉沫豌杂面玉米粥
早点：
玉米甜汤
午餐：
燕麦香饭嫩南瓜炒肉丝
清炒空心菜山药香菇炖鸡煲
午点：
水果拼盘
晚餐：
燕麦香饭四喜丸子
家常豆腐大骨时蔬汤
星期二
6月14日
早餐：
新希望鲜牛奶五香鹌鹑蛋
紫薯花卷花生粥
早点：
红豆汤
午餐：
黑米香饭五彩鸭丝
青瓜肉丁蒜蓉菜心大骨带丝汤
午点：
水果拼盘
晚餐：
黑米香饭回锅肉
清炒瓠瓜西红柿煎蛋汤
星期三
6月15日
早餐：
新希望鲜牛奶耗油蒸蛋
海味馄饨小米粥
早点：
红枣银耳汤
午餐：
荞麦香饭鱼香肉丝
清炒瓢菜玉米排骨莲藕汤
午点：
水果拼盘
晚餐：
荞麦香饭青豆烧肉
白灼花菜三鲜汤
星期四
6月16日
早点：
新希望鲜牛奶时蔬煎蛋
鲜肉包绿豆粥
早点：
芋圆甜汤
午餐：
小米香饭小炒牛肉丁
洋葱肉丝蒜蓉油麦菜酸菜红豆汤
午点：
水果拼盘
晚餐：
小米香饭梅菜扣肉
肉末茄子虾皮紫菜汤
星期五
6月17日
早点：
新希望鲜牛奶卤鸡蛋
白菜肉饺燕麦粥
早点：
冰糖山楂饮
午餐：
玉米香饭豆豉蒸鱼
*金粒粒香丝瓜滑肉汤
午点：
水果拼盘
晚餐：
口蘑抄手白水青菜
END如果
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