-梅菜扣肉-
PorkwithPreservedVegetable
▼
大多让人感觉幸福的美食都很可怕,梅菜扣肉就是典型的代表。说它“可怕”是因为实在是太好吃了,小厨娘的减肥计划多半都毁在了它手里。
想必吃过梅菜扣肉的人都对它的味道久久不能忘怀。夹一块放进嘴里,唇齿留香,满嘴流油。看似油腻的肥肉,却一点也不会觉得腻;本应最无味瘦肉因长时间的蒸煮竟也变得酥烂;梅菜吸饱了肉的汤汁,多了一种植物之外的厚重。层层叠叠的口感,让人根本停不下筷子。
一般人都去奔着肉去的,但小厨娘觉得那压在扣肉下面,泡在肉汁里的梅菜也并不逊色!连带着汁水舀一勺浇在米饭上,一口下去,感觉整人都在发光了。吃完一整碗米饭后才回想起来,一月瘦十斤的计划又泡汤了。
-难度Difficulty-
▼
中级
-时间Time-
▼
制作时间:90分钟
-食材Ingredients-
▼
五花肉克
梅菜克
姜1块
葱2根
生抽1汤匙
老抽1汤匙
蚝油1汤匙
腐乳1块
料酒1汤匙
花生酱1汤匙
海鲜酱1汤匙
柱候酱1汤匙
芡粉2茶匙
白糖1汤匙
盐1茶匙
(注:1汤匙大约等于15克,1茶匙大约等于5克,盐的量可以根据个人口味适当调整)
-小贴士Tips-
▼
1.梅菜提前浸泡,清洗干净去掉泥沙。
2.五花肉煎一下口感更好,煎好后过冷水浸泡可以去油腻。
-做法Steps-
▼
1.梅干菜浸泡15分钟,洗干净后备用,葱姜切末
2.五花肉表皮用刀刮干净
3.五花肉冷水焯水,加入姜片,焯好后盛出备用
4.锅中倒入少许油,油炸五花肉表皮
5.五花肉煎好后过冷水,待冷却后切片
6.将料酒、老抽、蚝油、花生酱、海鲜酱、柱候酱、白糖、腐乳倒入碗中,搅拌均匀,然后将五花肉片蘸上搅拌好的调料腌制20分钟
7.爆香葱姜,倒入泡好的梅菜翻炒
8.倒入料酒、生抽、老抽和蚝油调在一起的汁
9.再加适量水,小火焖10分钟使梅干菜入味
10.肉片排放在碗底,再将梅菜铺在肉片上压紧
11.放入蒸锅蒸60分钟
12.取出蒸碗,把汤汁倒在碗里,菜倒扣在煲中
13.把蒸出的汤汁倒入锅中,加入水淀粉勾芡,加热好后淋在五花肉上
14.诱人的梅菜扣肉就完成啦!
秋去冬将至,尽量多吃温补和暖身的食物,米饭既可以搭配梅菜扣肉,也可以沾上牛肉汁下肚。吃了荤还得要有汤的滋润,清甜美味的西红柿鸡蛋汤,这顿饭别提多带劲了!
-迷迭香短片-
▼
姜汁牛肉饭:秒杀吉野家的牛肉饭,就是这样炼成的!
-迷迭香短片-
▼
西红柿鸡蛋汤:好喝到爆的西红柿鸡蛋汤,原来诀窍在这里!
-----------------------
你喜欢梅菜吗?
欢迎在后台告诉我
迷迭香正在招聘,期待你的加入!
简历请发邮箱:rosemarytech
sina.